どうもトリコ編集長の栗谷です!

 

3ヶ月集中トレーニングも終盤戦!

最近は体重はほぼクリアしているので、パンプアップさせるためのメニューが続いています。

 

バーバルを握ったら最後、上へ、前へ、ベンチへ…。

そして前腕、上腕、肩周り…。

腕パンパンですwww

 

そんな時に必ず真コーチ、兼ちゃんコーチが言うのが…。

「気持ちいい?気持ちいい?」

…いや、痛いです(笑)

 

でもですね、家に帰ってお風呂に入る前に鏡を見ると違うんですよ!

カラダのラインが!

男!!!って感じになりますwww

きっとこの喜びを感じた頃から、トレーニングマニアになっていくんでしょうねw

 

 

さて今日の朝ご飯は、色々あって外食www

久々に食べました!トースト!!

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お昼はカツ丼&お蕎麦のモリモリメニュー!!

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