昨日のトレーニングから…腕が広がりません(笑)

肘の内側の筋肉が縮こまっていますww

 

しかし!休むことなど許されないのが仕事!

今日も撮影があるので頑張らねば

 

今日の朝ご飯はサバの味噌煮!

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朝が魚だったので昼は肉!!

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追伸:明日には筋肉痛が治ってますように(笑)