こんばんは。

トレーナーの鈴木です。

本日も多くの体験トレーニングを受けていただき

ありがとうございました。

今年は特に男性会員様の入会が多いです。

普段はスポーツジムにて自己流でのトレーニングしている方が体験に

来て下さっております。

皆様の感想としては、、、、

普段の自己流の筋トレがどれだけ間違っていたか実感できたとの意見をいただきます。

トレーニングでは効かせたい箇所にしっかりと効かせる!!

その為には正しいフォームが必須です(*^_^*)

それをアドバイスしながら修正できるのがパーソナルトレーナーです(*^^)v

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体を確実に変えたい!!

そうであればやはりパーソナルトレーニングは必要なのでは???

いつでもスタッフ一同お待ちしております(*^_^*)

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