筋肉痛が完全に治るのも待たずして、
週2を必達として開始したトレーニングも2回目!!
とくに筋肉痛以外は今のところ変化なし。
朝は昨日の残りのカレーにうどんをIN!
そして、昼は時間がなくまさかの麺2食目「つけ麺」!
トレーニングはつけ麺をかっ込んですぐの14時スタート!
筋肉痛がまだ残っていることを真コーチに告げると、
筋肉痛のない箇所を徹底的に…とのこと(笑)
下半身と脂肪燃焼を中心としたトレーニングは、
運動不足のおじさんの膝を子鹿のようにしてくれますww
そうです。これで全身筋肉痛の出来上がり!
はたしてこの後、仕事はできるのであろうか(笑)