どうも!トリコ編集長の栗谷です。

 

本来、トリコ最新号は木曜発行なのですが、

会社には今日トリコのできたて最新号が届くのです!!

ど〜ん!!

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明日から今週いっぱいかけてどんどん配っていきますよ〜!

 

さて本日の朝ご飯は豆腐ハンバーグとウインナー、卵焼き、納豆!

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そしてお昼はお蕎麦!

暑い日は蕎麦に限りますね!!

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トレーニングはふくらはぎが痛いので、本日は上半身が中心!

だいぶカラダの変化が服を着ていても分かるようになってきたので、

そろそろ計測してもらおっと