トレーニングから時が経ち、予想もしてなかった出来事が…。

それは昨日より筋肉痛が辛い

思っていたより僕のカラダは歳のようです(笑)

中でも1番痛いのは腕。

僕のトレードマークでもあるリュックを背負うのも、スーツを着るのもひと苦労。

ここまでの筋肉痛は生まれて初めてです!

しかし筋肉痛は痛くてもお腹は減るもんです(笑)

今日は朝からマー君、イチローも食しているカレー!

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昼は魚角のアジフライ。

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いつもはおかわりしていたご飯も今日はなんとなく一杯にしてみます!

もちろん夜はサラダチキン。

昨日はコンビ二Lのサラダチキンでしたが、今日はF。

ちょっとLのサラダチキンのほうがジューシーで美味いことを発見しました!

コンビ二のサラダチキン食べくらべも開始します(笑)