トレーニングを開始して、食事制限もしているので、
実は毎日体重計に乗り始めました。
昨日までは鐚一文変わらなかった体重なのですが、
今日になって急に1.5キロも落ちているではないか!!
単純ではありますが、こういうちょっとした結果が出ると、
うれしいもんですよね
本日は朝から肉!!
そしてお昼はパスタ!
夜はもちろん…
サラダチキンでごわす(笑)
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トレーニングを開始して、食事制限もしているので、
実は毎日体重計に乗り始めました。
昨日までは鐚一文変わらなかった体重なのですが、
今日になって急に1.5キロも落ちているではないか!!
単純ではありますが、こういうちょっとした結果が出ると、
うれしいもんですよね
本日は朝から肉!!
そしてお昼はパスタ!
夜はもちろん…
サラダチキンでごわす(笑)